Wenn es um ein gutes Leben geht, berufen sich immer mehr Menschen auf Achtsamkeit – ein Trend der sich mittlerweile in Kursen und Apps niederschlägt. Doch woher stammt die Idee der Achtsamkeit eigentlich und was hat sie mit der Vorstellung eines guten Lebens zu tun? Karma Lobsang, Mediatorin und Achtsamkeitslehrerin, beantwortet diese Frage und gibt … Achtsamkeit – freundlich und bestimmt zugleich weiterlesen